本网讯  春风送暖，万物向荣，在这充满生机与希望的春日里，为守护每一位大学生的心灵成长，培养理性平和的健康心态，丰富课余生活，4月份，安徽建筑大学环境与能源工程学院二级心理辅导站精心组织开展了一系列心理健康教育活动，以多元形式为学子注入“心能量”。

心理测试——筑牢心理健康防线

为全面掌握学生心理健康状况，落实学校心理健康中心工作要求，4月1日至4月10日，环能学院面向全体学生开展春季学期心理测试活动。测试完成后，学院将依据结果为学生建立一人一档一册的心理健康档案，实现心理问题早发现、早干预，为学生健康成长与全面发展营造安全、温暖的育人环境。

春日风筝节——与鸢共舞放飞理想

为丰富校园文化生活，缓解研究生学业压力，4月28日，环能学院研工部组织开展“与鸢共舞，放飞理想”春日风筝节活动。同学们以小组为单位，在空白风筝上绘制春日图案、书写美好祝愿，融入校徽与学院特色符号，尽情释放创意。创作完成后，大家携手组装调试，在草坪上共同放飞风筝，五彩风筝与蓝天、绿地、青春笑颜相映成趣。活动将文化浸润、审美教育与团队协作有机结合，尾声为参与同学颁发文创书签、笔记本礼盒等奖品，激励学子以昂扬姿态不负韶华、逐梦前行。

心理情景剧——“剧”焦成长悦见心光

为宣传心理健康知识，增强大学生心理调适能力，4月29日晚，环能学院在逸夫楼5102教室举行“‘剧’焦成长，悦见心光”主题心理情景剧比赛。赛前，学院心理部提前培训各班级心理委员，讲解心理情景剧中的专业技术，并组织大家观看学习往年获奖作品。比赛现场，共有6支队伍参加，各代表队取材丰富多样，将情绪假面、自身焦虑、完美主义、学业压力、宿舍矛盾、亲子关系等现实议题巧妙融入剧情，以生动的表演传递心理关怀。选手们通过细腻演绎与真挚表达，引发观众强烈共鸣，现场掌声不断。经过激烈角逐，作品《湖光自渡》脱颖而出。该剧生动讲述了大学生在原生家庭裹挟、学业、生活、职业发展等过程中遇到的迷茫与困惑，通过情绪拟人、时空对话等艺术形式，展现了青年从顺从、内耗到觉醒、自渡的完整心路历程，传递出“生命是旷野而非既定轨道”的治愈内核，最终凭借生动的情节演绎荣获大赛一等奖。

心理讲座——心有阳光不惧风雨

为进一步提升学生心理调适能力，帮助学子科学应对学业压力与成长挫折，将专业心理支持服务落到实处，4月29日，环能学院组织学生代表参加由学生工作处主办、电信学院心理辅导站承办的第26期“我与四院专家面对面”活动。本次活动特邀安徽省精神卫生防治中心主治医师、浙江大学临床医学博士王训师，以“学业压力与挫折应对”为主题开展专题讲座。王医生结合丰富临床诊疗与教学经验，科学解读拖延、焦虑、选择困难等大学生常见心理现象，引导同学们正确看待成长中的心理困扰，并针对性分享“2分钟启动法则”“5-4-3-2-1着陆法”和“价值观澄清工具”等简便易行的自我调节技巧，现场带领同学们体验正念练习，用专业方法为学子应对挫折、调节情绪提供清晰指导。此次专题讲座贴近学生实际需求，内容实用、指导性强，有效帮助同学们掌握了科学的压力管理与情绪调节方法，进一步增强了大家应对学业挑战与心理困境的能力，为营造理性平和、积极向上的校园心理氛围奠定了坚实基础。

心理课题——护航学子向阳成长

近日，安徽省学生心理健康教育指导和发展中心公示了《2025年度安徽省学生心理健康教育研究课题拟立项名单》，环能学院3项课题荣获省级立项，立项数量与质量居全校前列。环能学院切实落实立德树人根本任务，以课题研究赋能育人实践，持续推动心理健康教育体系化、专业化发展。此次成果将进一步推动环能学院心理健康教育提质增效，为培育担当民族复兴大任的时代新人贡献环能力量。

本次春季心理健康系列活动形式丰富、内涵深刻，有效帮助同学们调整心态、释放压力、焕发活力。未来，环能学院将继续推出更多优质心理健康活动，以专业、温暖的姿态筑牢育人阵地，为全体学生的健康成长保驾护航。（作者：韩三青；一审：侯晓云；二审：王昊禾；三审：戴前宏）