本网讯 为切实解决学生在成长过程中遇到的心理困惑，构建专业、温暖的心理支持体系，3月25日，由学生工作处主办、建筑与规划学院心理辅导站承办的第25期“我与四院专家面对面”活动在紫云路校区顺利举办。本次活动特邀安徽省精神卫生防治中心（合肥市第四人民医院）精神科主治医师、心理治疗师于海宁莅临现场，与来自土木工程学院、建筑与规划学院、材料与化学工程学院的同学们围绕“人际关系与社交压力”这一专题，进行了一场深入、贴心的面对面交流与团体答疑。
“树洞”汇聚共性关切 专家精准答疑解惑
为提升活动知晓度与参与度，学校在活动前期精心设计并制作了“我与四院专家面对面”主题宣传展架，在学校南北校区各教学楼、宿舍和食堂入口处进行摆放，有效营造了关注心理健康的良好氛围，吸引了众多同学的关注。同时，依托“建大心霖”微信公众号“心霖树洞”栏目，广泛征集同学们在人际交往中面临的现实困惑。这些来自“树洞”的真实诉求，直接构成了本次专家现场交流的核心议题，确保答疑的针对性与代表性。
活动现场，于海宁医生针对前期征集的共性问题和现场提出的疑问，进行了细致而专业的互动解答。她结合临床经验，深入浅出地剖析了回避冲突、习惯性讨好、社交紧张等现象背后的心理机制，并提供了诸如运用“非暴力沟通”改善关系、学习设定健康人际边界、通过行为练习逐步克服表达焦虑等具体可行的建议。解答过程既富专业性，又贴近学生实际，现场交流氛围热烈。为充分尊重个体差异，活动还设置了私密的限时一对一交流环节，为需要深入探讨个性化问题的同学提供了安全、专注的沟通空间。
专题设置循序推进 线上延伸深化影响
本学期，“我与四院专家面对面”系列活动将继续深化心理健康教育内涵，构建常态化的心理支持机制。继成功聚焦“人际关系与社交压力”专题后，后续活动将系统性地围绕“情绪管理与自我认知”“学业压力与挫折应对”以及“生涯规划与未来探索”等学生普遍关切的成长议题，邀请四院专家开展专题交流，形成覆盖学生心理发展领域的系列支持活动。
为扩大活动受益范围，使专业指导惠及更多学子，每期活动后，主办方将通过“建大心霖”微信公众号，对经专家指导且不涉及个人隐私的普遍性议题、核心观点与共性建议进行系统梳理和提炼。通过这种线上延伸的方式，将现场的深度对话转化为可留存、可广泛传播的专业资源，持续为同学们的心理健康与个人成长提供专业支持。（文：吉晓青 张晓南 金傲伟 图：张梦云；一审：方绍正；二审：帅英；三审：徐庆和）
编辑：蒋芮；二审：谢炜；终审：徐庚阳
