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设计创意学院开展新生心理团辅活动

本网讯  金秋送暖,同心相伴。为助力2026级新生快速融入校园生活,消解初入大学的陌生感与交往焦虑,涵养积极心理韧性,凝聚班级向心力,营造温情互助的心理育人氛围,设计创意学院于10月28日下午开展“心启航・新同行——大学生心理团体辅导”活动。

身心律动・能力激活环节中,同学们跟随引导舒展肢体、卸下拘谨,以松弛开放的状态融入团体。同频共振・寻找共同体环节,大家手持特色标签卡片,寻觅志趣相投的伙伴,在轻松热烈的互动中建立初识联结。暗夜突围・信任重构环节颇具考验,参与者戴上眼罩,仅凭语言沟通协同配合,依托绳索完成团队任务。在看不见同伴的挑战里,大家学会静心倾听、清晰表达,读懂信任、分工与协作之于集体的分量。星光叙事・看见彼此分享环节,众人围坐一圈,以简短心语搭配专属小动作,诉说个人高光瞬间与治愈小事,在包容静谧的氛围中倾听心声、认识伙伴。心流共创・无声创作环节贴合学院设计专业特色,各小组接力共绘长卷,画作无预设范式,大家顺着彼此的笔触呼应共创,于笔墨交融间传递情绪,体会无声沟通的暖意。解忧杂货店・倾诉回应匿名树洞,则搭建起安全的情绪港湾,同学们写下心中困惑与烦忧,收获同伴善意的共情回应,舒缓心理压力。

活动尾声迎来时间胶囊・赴约成长仪式。同学们执笔写下致学期末自己的一封信,寄寓期许、锚定目标,信件统一封存,相约期末启封回望,为本次团辅落下温柔厚重的句点。

新生们在游戏、共创与真诚倾诉之间,慢慢卸下心理防备,拉近心灵距离。团辅为新生播下积极心态的种子,设计创意学院也将持续抓实心理健康教育,滋养积极心态,守护青年心灵晴空,陪伴同学们在大学征途向阳而行、从容成长。(作者:孙长玥 倪文静;一审:杨海燕;二审:任磊;三审:汪令宇)