暑假即将结束，学生们将重返校园，家长和学校在为学生做开学准备时需注意以下几点：
“开学综合征”是指学生在假期结束后、开学之初，表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的状态，如情绪不稳定、焦虑烦躁、注意力不集中、厌学等，部分孩子会出现食欲不振、失眠、嗜睡疲倦、头晕头痛、心慌、呕吐腹痛甚至发烧等症状，家长和老师需注意
健康提示
1.建议开学前渐进式调整生物钟，每天睡觉和起床时间提前15-30分钟，避免熬夜和过度补觉，逐步适应上学时的作息安排。
2.开学前增加运动锻炼等体力活动，减少看电子产品和玩游戏的时间。
3.调整饮食习惯，一日三餐进食时间要相对固定，营养均衡，荤素搭配。
4.增加学习时间，如每天安排一定的时间进行阅读、写作业，为开学做好准备。预习新课程，发现感兴趣的章节，激发探索欲。
5.家长需保持情绪稳定，关注孩子的心理和行为状况，尝试“共情+建议+鼓励”的沟通方法，缓解孩子的焦虑和担忧。
6.如果焦虑情绪并没有影响到日常的生活、饮食和睡眠，可以尝试多和家人、朋友倾述，缓解不良情绪；如果症状严重影响了学习或生活，应及时向专业的心理医生寻求帮助。
肺结核的症状有咳嗽、咳痰（超过两周）、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难，以及低热（午后为著）、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等。
学校人口密集，有助于肺结核的传播，开学季到来，学校需重点关注肺结核的防控工作。
健康提示
1.做好新生入学体检。各级各类学校应严格按照《中国学校结核病防控指南》（2020版）要求开展新生入学体检结核病筛查工作。
2.做好防控知识宣讲。教导学生不随地吐痰，咳嗽打喷嚏时掩口鼻，教室、宿舍常通风，加强营养和锻炼，保证睡眠，出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应主动向学校报告，不隐瞒病情，不带病上课。
3.加强健康监测。学校应加强晨检和因病缺课追踪，发现学生肺结核患者时要及时向属地疾控机构报告。
4.做好休复学管理。做好学生结核病例的休复学管理以及心理疏导工作。
遇到呼吸、心搏骤停的伤病员，会进行心肺复苏，学习使用自动体外除颤器（AED）。
