机电学院举办“12·5要爱我”心理健康教育系列活动
本网讯 为切实做好心理育人工作，提高大学生心理健康水平，丰富校园文化生活。11月29日到12月7日，机电学院举办“12·5要爱我”心理健康教育系列活动，旨在通过丰富多彩的心理健康教育活动引导学生积极关注心理健康，提高心理素质，营造活泼健康的校园文化氛围，打造高质量育人体系。
“拥抱自然·落叶贴画”心理减压活动。风起叶落，唯美自然。以落叶入画，以万物为灵感。机电学子用自然的色彩拼贴出一张张画作，赋予落叶新的生机，体验生命蜕变的欣喜。本次活动将美育、劳育、智育、心育有机结合起来，不仅提高了同学们发现美、欣赏美、创造美的能力，同时在制作与分享的过程中调适了情绪，舒缓了压力，为自我身心积极赋能。
“语润心灵·健康同行”心理标语宣传活动。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。心理辅导站将心理健康教育与标语宣传紧密结合，在良言美句中寻找积极向上的心理健康标语，在美丽校园里积极传递心声，让广大学子在欣赏和阅读中感受积极标语的力量，一方面传播了心理健康知识，另一方面给阅读者内心带来积极的心理暗示，有利于构建积极乐观的校园文化氛围。
“心灵相约·健康同行”心理知识竞赛。授之以鱼不如授之以渔。学院心理辅导站联合易班工作站开展心理知识竞赛活动。竞赛以心理健康内容为重点，围绕基础性心理健康相关理论知识出题，同学们广泛参与。本次活动让更多的心理小知识为同学们熟知，不仅提高了同学们对心理健康的关注度，也引导大家更好的认识自己的内心，正确看待心理问题。
本次心理健康教育系列活动兼顾针对性、趣味性和实效性，将心育与五育有机融合起来，让每位同学在积极参与、尽情表达中滋养心灵、润泽生命、积极成长。今后，学院心理辅导站将继续聚焦学生心理健康建设，关注学生身心健康成长，稳步落实心理关爱机制，为学生健康快乐成长保驾护航。
电信学院举办“心向阳，冬也暖”心理嘉年华系列活动
为进一步提升学院心理健康教育工作，培养学生自尊自信、积极向上的健康心态，护航学生身心健康发展，近日，电信学院开展“心向阳，冬也暖”心理嘉年华系列活动，全院学生广泛参与。
“纸上寄言，情暖校园”明信片活动。秋冬交汇之际，学院举办了校园明信片互换活动，同学们敞开心扉，助力校园生活，送去温暖治愈，由此拉开这场冬日温暖初见的序幕。
一笔一划，书写暖心话语；片片纸张，寄托浓厚情谊。笔尖下，是同学们热烈激动的心，笔墨上，是同学们深厚感恩的词句。在易海旁，在操场边，同学们执笔书写心声，分享真挚祝福，相互之间传递温暖，表达对学习生活的憧憬与期待。
冬意款款，岁月缓缓，祝福与心声跃然纸上。这是独属于冬的明信片，独属于同窗之间的祝福，更是“书信文化”的一种别样传承，同学们在活动中感受到了满满的真诚与温暖，喜悦之情溢于言表。
“感恩有你，温暖同行”电影观看活动。为了丰富校园文化生活，缓解情绪和压力，电信学院心理辅导站组织学生在易班中心观看电影《寻梦环游记》，使同学们在轻松愉快的氛围中达到心灵的共鸣，也培养了学生对于艺术的感知力。
同学们随着男主人公——热爱音乐的小男孩米格和落魄乐手埃克托在五彩斑斓的神秘世界一起经历一波三折、奇妙冒险的神秘旅程，感受到追求理想、关爱家人的美好主题。观影过程中，同学们全情投入，沉浸式观影，随着故事情节的发展，时而捂嘴发笑，时而感动落泪。
此次观影活动，帮助同学们正确认识自我，释放压力，对于梦想有了更深的理解。
“手绘无声，却是心声”树叶贴画活动。树叶是大自然馈赠给我们的丰富资源，随处可见，形态各异。为了激发学生的创造性思维，感悟自然之美，培养大家的动手能力，学院心理部组织开展了“手绘无声，却是心声”树叶贴画制作活动。
活动中，同学们提前收集形态各异色彩斑斓的树叶，现场根据树叶的形状、颜色、纹理、结构等开始制作。大家通力合作，将树叶用剪刀裁剪成不同的形状，通过拼接粘贴等步骤，充分发挥自己的想象力，将一片片树叶变成一幅幅精美的树叶贴画作品。
本次创意手工活动激发了电信学子的想象力和动手能力，培养了爱护环境，热爱自然的美好品质。
“暖冬游园，不负韶华”冬日游园活动。天水清相入，秋冬气始交。学院心理辅导站组织开展了“暖冬游园，不负韶华”游园活动。
游园活动以寝室为单位，同学们漫步在九月桥、易海、操场、日月广场，拍照打卡的同时感受冬日暖阳，用脚步丈量校园美景，用眼睛感受校园建筑，体会校园文化，有说有笑，沉浸在愉快的氛围当中。
本次游园活动，同学们不仅收获了欢乐，更增进了友谊。在这充满活力的岁月里，敞开心扉，一同拥抱属于自己的湛蓝天空。
“用心倾听心声，用爱回应心灵”心灵树洞活动。为了引导学生诉说心声，合理排解压力，关注自身心理健康，心理辅导站在学院微信公众号开辟“心灵树洞”专栏，全院联动，给学生提供表达心声、诉说烦恼的空间，为学生减轻压力、解除烦恼。
“心灵树洞”栏目的上线，鼓励同学们敞开心扉，倾诉自我，用合理的方式宣泄表达自己的情绪。同学们有任何关于学习、课程、考试、情感、交际、生活、就业等方面的困惑都可以倾诉，心灵树洞会在第一时间为之解答，尽可能帮助大家疏导焦虑情绪。活动得到了同学们的积极参与和广泛关注。
倾诉烦恼，留下焦虑；带上希望，轻装前行。本次活动的开展，为电信学子开辟了安全的沟通渠道，让同学们卸下防备和疲惫，在轻松的氛围中疏解心理困扰。希望此举能够帮助同学们悦纳自我，以更加积极乐观的态度投入学习和生活。
本次“心向阳，冬也暖”心理嘉年华系列活动让同学们既愉悦了身心，又收获了快乐，引导学生积极关注自身心理健康，关爱他人，营造积极向上的校园文化氛围。接下来，电信学院心理辅导站将继续开展特色心理健康活动，希望同学们在未来的学习和生活中不负韶华，勇毅前行。
环能学院开展“美育润心，携手同行” 心理健康美育系列活动
为加强和改进大学生心理健康水平，丰富心理健康教育内容，发挥美育丰富精神、温润心灵的作用，以美育人、以文化人，提高学生审美和人文素养，入冬以来，环能学院组织开展了一系列心理健康美育活动。
“传承节气文化，喷绘时代色彩”心理涂鸦活动。时节虽有冷暖，处处皆有清欢。天转寒凉，秋意却未散尽，橙黄橘绿，霜叶缤纷，各种色彩“碰撞”交织，当色彩与心理撞个满怀，将是一种纯粹而浪漫的欢喜。环能学院在徽学楼草坪广场举办“传承节气文化，喷绘时代色彩”心理涂鸦活动。活动过程中，学生们按节气问答的顺序依次选择绘画材料，在45分钟的时间内，以二十四节气为主题进行绘画创作，作品色彩饱满，内涵丰富，画作中雨、雪、太阳、庄稼等与自然有关的元素频繁出现，生动形象地将二十四节气进行视觉化表达，抒发对中国灿烂的传统文化的热爱之情，在涂鸦创作中将潜意识里压抑的感情呈现出来，在肆意涂鸦的过程中获得释放与满足，涂鸦无声，却可表达学生们的心声，每一幅创作品都是一场心灵奇旅。
“以剪暖冬，以爱暖心”心理创意剪纸活动。剪纸艺术作为中国非物质文化遗产的一部分，具有独特的审美价值和深厚的文化内涵。环能学院在逸夫楼5101教室举办了“以剪暖冬，以爱暖心”剪纸活动，活动伊始，主持人向大家介绍了剪纸悠久的历史，并展示了一些剪纸作品，精美的剪纸图案立刻激起了同学们的兴趣，大家迫不及待地拿起工具，按照主持人讲解的步骤开始行动。折叠，描边，裁剪，精心创作，同学们充分发挥想象力与创造力，勾勒出灵活多变的线条，一幅幅刻有“天坛”“红旗”“故宫”和“红星”等图样的作品顺利完成。通过本次活动，同学们得以近距离感受剪纸艺术的独特魅力，体验多元的文化生活，为同学们营造健康愉悦、积极向上的心理文化环境，助力学生的健康成长。
“巧拼诗词谱心之章”心理嘉年华活动。时间总是不留痕迹，但文字却能赋予生活的美好，以诗词迎冬，绘人间烟火。12月6日，环能学院在北食堂门口组织开展“巧拼诗词谱心之章”心理健康教育活动。本次活动由“巧拼诗词”与“谱心之章”两部分组成。参与“巧拼诗词”的学生们选择自己钟意的诗词贴在印有安徽建筑大学独特景色的明信片上，一条条诗句乘载着他们自己对大学生活的美好祝愿，并将这份祝愿定格在那一刻。参与“谱心之章”的学生们在书签或宣纸上抒写出自己的心绪，一笔一画将愁绪驱散。在笔墨书香，欢声笑语中，此次活动圆满结束，纸墨传幽情，寄相思，抛愁绪，引导同学们继续以热爱落笔，书写人生华章。
环能学院将继续加强心理育人工作，“德育、智育、体育、美育、劳育”五育融合，多途径、多形式、多课程开展心理健康教育，为全院学生提供更加完善的心理支持和辅导，助力环能学子在学业和生活中取得更好更全面的发展。（机电学院、电信学院、环能学院、宣传部组稿）
编辑：蒋芮；终审：徐庚阳
