本网讯 为深入践行“三全育人”理念，切实推动思政教育与就业指导有机融合，协同发展。5月10日至14日，数理学院紧扣学生不同发展阶段的成长需求，精心策划并开展了系列生涯教育主题活动。活动以“认知重构—自我探索—朋辈引领”为主线，帮助学生明确发展方向，实现从“被动成长”向“主动规划”的积极转变。

专家领航：拨开迷雾 锚定成长航向

为帮助学生拨开成长迷雾，学院特邀校招生就业处处长魏东，以及高级人力资源管理师、高级人才测评师、学校首批校友职业指导师张建，共同作题为《认知重构：在不确定中建立长期的学习观》的专题讲座。魏东结合当前就业形势与成长规律，强调了在变化环境中重构认知、树立长期学习观的紧迫性与现实意义。张建则深入剖析了大学自由背后所要求的自律，纠正“时间自由即放任”的认识误区，提出“从漏斗到轨道”的思维模型，引导学生摒弃盲目追逐热点，厘清学历与学力的区别，实现从知识积累向能力素养的跃升。针对不同年级，他给出了分阶段建议：大一重在防松懈，大二、大三重在破迷茫，大四重在复盘总结，鼓励学生跳出“唯分数”的思维定式，树立目标导向的大学生活观，在变化中坚守长期学习的信念，坚定前行方向。

沉浸体验：以终为始 绘就发展蓝图

面对“我是谁”、“我要去哪里”、“我该如何到达”这些成长的必答题，学院在“一站式”学生社区创新开展“遇见未来的自己”生涯探索团辅活动。活动通过趣味互动与深度思考，带领学生开展了一次温暖而有力量的自我对话，帮助大家在回顾与展望中积蓄前行力量。活动围绕“认知·规划·表达”开展。通过“MBTI人格猜猜”环节帮助学生解析自身人格特质，明确个人优势与适配职业方向；随后借助“生涯彩虹图”工具，引导学生围绕人生五大阶段和六大核心角色，用不同色彩标注角色权重、梳理成长目标，在沉浸式绘制中清晰勾勒出生涯发展路径。最后通过“空白简历”填充环节，让学生直面毕业求职需求，反向推导大学期间需要掌握的技能、积累的经历以及考取的证书，将宏观职业愿景转化为具体可行的行动清单，切实帮助学生做好职业规划、明确成长方向。

朋辈护航：薪火相传 共筑研途梦想

针对低年级学生普遍存在的学业规划困惑，学院特别邀请2026届准研究生代表——考取中国人民大学的张雨昕、北京交通大学的王君杰和徐策、上海师范大学的方城城，与大一新生面对面交流。与高年级冲刺辅导不同，本次活动侧重“启发与萌芽”。四位嘉宾围绕院校选择、长线备考心态、学术兴趣培养等方面，真实还原个人奋斗历程。活动不仅帮助大一学生提前认识到考研的严峻性与必要性，更引导其理性评估自身，从大一开始夯实专业基础，避免盲目跟风，为未来学术深造或高质量就业积蓄力量。

本次“一站式”学生社区系列主题活动既精准回应了不同学段学生的成长困惑，又在思想引领与实践践行之间架起育人桥梁。展望未来，数理学院将持续深耕“一站式”社区育人阵地，紧盯学生成长发展全程，不断夯实职业素养培育、提升就业指导实效，着力构建全员、全过程、全方位协同育人格局，为广大青年学子逐梦成长、奔赴理想征程保驾护航。（作者：林浩东；一审：林浩东；二审：张毅；三审：胡燕青）