本网讯 端午临仲夏，时清日复长。为传承中华传统民俗文化，普及中医药养生知识，关爱离退休同志身心健康，6月16日，老年大学健康讲堂特邀赵正梅教授开展中药香囊的制作与应用专题讲座，活动分为理论科普与手工实操两个环节，共计50余名老同志参与了活动。
课堂上，赵老师图文并茂地讲解了端午香囊民俗由来、中医药养生机理、六种中草药功效、香囊配伍禁忌及日常佩戴康养作用。她结合老年学员群体体质特点，为大家科普了香囊安神助眠、驱蚊避秽和祛湿养生等实用知识。讲解通俗易懂，贴合日常养生需求。在场人员认真聆听学习，收获颇丰。
在香囊手工制作环节，为让老同志们获得最佳的体验，工作人员提前筹备，细致甄选并配齐了六味中药材，挑选了款式精美的香囊布袋，并贴心地提醒学员备好剪刀等工具。在赵老师指导下，大家动手剪碎中草药，按照养生配方调配药材，分装填充、收口系带，亲手制作专属养生香囊。现场药香四溢，氛围轻松融洽，老同志们互帮互助、交流心得，沉浸式地体验传统中医药文化乐趣，现场欢声笑语不断。
此次活动以端午民俗为载体，将中医药健康科普与手工实践相结合，既丰富了老同志课余文化生活，普及了实用养生知识，也让大家感受传统民俗魅力。下一步，老年大学将持续立足老年学员需求，开展多样化健康科普、文化实践活动，丰富银发生活。（文/图：赵巧云；一审：吉晓婷；二审：赵巧云；三审：汪涛）