本网讯为深入贯彻落实《关于全面加强健康学校建设的指导意见》精神，引导广大青年学子树立“健康第一”的理念，安徽建筑大学机械与电气工程学院易班工作站于5月25日至6月15日精心策划并开展了为期21天的“‘易’起奔跑，健康你我他”主题线上跑步打卡活动。
本次活动旨在通过晒出跑步打卡照片的形式，号召同学们积极走出宿舍、走向操场，用实际行动践行“健康第一”的价值导向。活动采取线上线下相结合的方式：线上环节，易班工作站持续推送健康奔跑知识、科学热身方法及运动防护常识，引导同学们科学锻炼；线下环节，鼓励参与者每日在校园内完成跑步任务，并使用运动App记录里程、绘制创意路线图，随后将打卡截图上传至易班活动专区。
自活动启动以来，机电学子参与热情高涨。在为期21天的打卡周期内，共有来自各年级的百余名学生主动参与。易班平台的互动话题下，一张张充满活力的跑步打卡照片接连刷屏：有的同学晒出了首次突破个人最长距离的兴奋截图，有的分享了与室友结伴夜跑的温暖瞬间，还有同学在运动App上晒跑步轨迹。大家在分享中相互鼓励、互相督促，不仅有效缓解了因课业压力带来的紧张情绪，更在浓厚的运动氛围中磨砺了持之以恒的意志品质。值得一提的是，不少同学实现了21天全勤打卡，用坚持践行了“成长不止有分数，更有强健的体魄”的活动初衷。
2025级机械电子专业王书银同学表示：“以前总觉得跑步很枯燥，现在每天在易班上打卡、看看大家跑了多少公里，已经成为一种乐趣。看到同学们都在坚持，自己也更有动力了。21天下来，我不仅养成了跑步习惯，还收获了满满的成就感。”
21天的打卡活动虽已落幕，但健康奔跑的热情仍在机电学子心中延续。本次活动帮助同学们在坚持中养成了规律运动的良好习惯，也为紧张的学习生活注入了阳光与活力。机电学院易班工作站将继续依托网络平台，创新活动形式，引导同学们将运动融入日常，让“健康第一”的理念真正内化于心、外化于行，以更强健的体魄迎接未来的每一次挑战。
（文/图：杨慧；一审：瞿浩；二审：何鹤立；三审：叶少宝）
