本网讯 冬日暖阳，温情相伴。在快节奏的大学生活中，期末的忙碌与学业的压力常常让同学们绷紧了心弦。为了给心灵“松绑”，让笑容回归，12月22日，材化学院心理辅导站在南食堂门口举办了主题为“一扔一绘，心晴回归”的心理嘉年华活动。本次活动旨在通过寓教于乐的方式，引导材化学子关注心理健康，学会关注自身情绪，在轻松愉悦的氛围中拥抱阳光心态。
活动正式开始后，位于场地左侧的“拾光予花”环节迅速成为了全场的焦点。
在这个环节中，同学们领取了不同颜色的色纸，将心事书写在上面同学们或低头沉思，或奋笔疾书，将这段时间积压在心底的心事、烦恼、对未来的期许亦或是生活上学习上的喜悦，一笔一划地写在纸上。随后，大家郑重地将这些承载着情绪的纸张折成形态各异的纸飞机，用力投掷进对应情绪的纸箱中。
随着纸飞机划过一道道优美的弧线，不仅负面情绪仿佛也随之被“清空”，同学们的喜悦也被分享出去。作为告别过去、拥抱未来的仪式，每一位完成投掷的同学都领取到了一支鲜花。这不仅是一份礼物，更是一份来自生活的美好祝愿，寓意着在释放压力，分享喜悦后，心灵将迎来如花般绽放的时刻。
如果说“拾光予花”是一次情绪的宣泄，那么右侧的“拾光造物”区则是一场心灵的滋养。
在这里，空白的书签卡纸成为了同学们表达自我的画布。活动现场准备了五彩斑斓的画笔、精致的流苏挂坠、干花以及各类装饰材料。同学们围坐在一起，发挥天马行空的想象力，用画笔描绘出心中的风景，用干花拼贴出自然的诗意。
有的同学画上了可爱的卡通形象，有的同学写下了励志的座右铭，还有的同学精心搭配色彩，制作出独一无二的干花书签。在制作过程中，大家互相交流心得，分享创意，原本陌生的同学在这一刻变得熟络起来。完成制作后，同学们在书签上写下了“明天会更好”、“保持微笑”、“逢考必过”等温暖的寄语。
这一枚枚精美的书签，不仅是一件手工艺品，更是一份自我激励的心灵信物。它将伴随着同学们在未来的日子里遨游书海，时刻提醒大家保持积极乐观的心态。冬日虽寒，心有暖阳。此次“一扔一绘，心晴回归”心理嘉年华活动不仅丰富了校园文化生活，更为材化学子提供了一个释放压力、展示才华的平台。通过“扔”掉烦恼，“绘”出希望，同学们学会了与情绪和解，掌握了自我调适的技巧。
未来，材化学院将继续秉持“以生为本”的理念，不断创新心理健康教育的形式与内容，通过更多像这样;有温度、有深度的活动，为学生的身心健康成长保驾护航，让每一颗年轻的心都能在阳光下自由绽放。
